Prioriter god nattesøvn

Å prioritere god nattesøvn er ekstremt viktig. For at du skal yte ditt ytterste, for at kroppen skal fungere som den skal og for at hjernen din skal kunne fokusere på dagens gjøremål er det viktig at du får en god natts søvn. Det er derfor viktig at du finner en seng som passer deg, din kropp og fine behov.

En regulerbar seng er perfekt for deg med ekstra behov, eller for deg som bare ønsker ekstra komfort. Dersom du er glad i å lese på sengen, er god ryggstøtte kun et tastetrykk unna. Om du er en av dem som har problemer med ryggen, eller f. Esk har ekstra svai i ryggen er det en god ide å kunne heve beina for at ryggen virkelig skal få slappet av i løpet av natten.

Fire gode grunner til å velge regulerbar seng

Det finnes mange forskjellige type regulerbare senger, og de finnes innenfor forskjellige prisklasser. Uansett grunn og prisklasse finner du en seng som passer deg. Med en regulerbar seng kan hverdagen bli lettere og søvnen kan forbedres. Her skal du få fire gode grunner til å velge en regulerbar seng fremfor en «normal» en.

  1. Jobb, les eller se film i senga

Som nevnt kan du heve ryggen opp i sittende stilling dersom du er en av dem som liker å lese på sengen. Når du hever sengen opp i sitteposisjon får du muligheten til å ta med deg nettbrett eller datamaskin i sengen slik at du kan streame, svare på e-mail eller ha online møter direkte fra sengen. Vi vet jo alle at det er noen dager hvor det virkelig ikke frister å forlate sengen.

2. For deg som snorker

Å heise opp hodet noen centimeter kan være en enorm fordel for deg som snorker, eller dersom du skulle bli forkjølet. Med en regulerbar seng får du muligheten til å ligge i en posisjon son hverken irriterer hals eller lunger. Luftveiene holdes åpne og risikoen for snorking minskes, dermed slipper du å irritere deg selv eller en potensiell partner.

3.Bedre søvn

Det vises at 9/10 sover betydelig bedre med en regulerbar seng. Kanskje har du rygg-, hofte- eller nakkeproblemer, og da er denne sengen perfekt for deg. Selv for deg som ikke har noen kroniske problemer er en regulerbar seng en god investering. Ved å fordele kroppsvekten vil du få en helt ny søvnopplevelse. Se for deg at du er kjempe støl i leggene en dag og får muligheten til å heise dem opp slik at de virkelig får slappet av – da blir søvnen betydelig bedre.

4. Riktige forhold

Seng og madrass er helt avgjørende for søvnkvaliteten din. Det er viktig at kroppen ligger i en ergonomis posisjon. Takket være den regulerbare sengen trenger du ikke åtte puter for å få løftet nakke og overkropp – det er bare et tastetrykk unna.